“É impressionante como nós temos o controle das nossas vidas e não percebemos isso. 🤔 O lapso temporal entre a foto, de bermuda branca, e as de bermuda colorida são exatamente 18 meses! 🏋🏻

Véspera do início do projeto que mudou completamente a minha vida!

O meu início no CrossFit, meu novo estilo de vida.

Sem dúvida alguma, e com 16kg a menos, hoje percebo o quanto o CrossFit melhorou a minha vida. Coisas básicas como pegar um objeto no chão, dar um “tiro” de 100 metros com uma das minhas afilhadas ou até mesmo pegar algo na parte elevada do armário, hj são tarefas que não me desgastam como antes!

Resumindo, CrossFit é Vida!

Se permita, se desafie… mude. Saia da sua zona de conforto. É pra todo mundo. Pratique o CrossFit, busque qualidade de vida, trabalhe sua força, agilidade, autoestima, coordenação, melhora na resistência cardiorrespiratória, entre outras dezenas de benefícios. Experimente o melhor dos mundos! 😎

Obrigado GRIFO CrossFit 🏋🏻 E toda comunidade crossfiteira que contribuem com meu novo estilo de vida!”

#teamGRIFO